Academia Boa Onda

Férias de Verão

2010-06-17T16:24:00.004Z

Férias de Verão na Academia Boa Onda: de 5 a 30 de Julho (tardes).
Passeios,praia,jogos,pintura e muito mais!
Dos 6 aos 12/13 anos.
Faz já a tua inscrição.
Para mais informações: 969895262.

Aparece...contigo vai ser mais divertido!

Explicador(a) de Matemática

2010-01-06T17:19:00.002Z

Procuramos Explicador(a)de Matemática para 2º e 3ºciclo e ensino secundário, em regime de part-time.
Os interessados deverão enviar o curriculo e disponibilidade de horário para: a.boaonda@gmail.com
(ou contactar-nos directamente através do número 969 895 262).

Preferência regional.

2009-12-24T12:57:00.001Z

2009-12-24T12:52:00.000Z

2009-12-24T12:48:00.001Z

Aulas Experimentais

2009-10-24T11:19:00.002Z

28 de Outubro (quarta-feira) às 20h: aula experimental de Tai Chi.

3 de Novembro (terça-feira) às 20h30: aula experimental de Pilates.

As aulas são gratuitas mas sujeitas ao número de vagas disponíveis.

Faça já a sua marcação através do 969895262 ou directamente na Academia Boa Onda.

ATELIER DE COSTURA

2009-09-24T18:16:00.005Z

A arte de trabalhar os tecidos:

-Confecção e modelagem têxtil

Aulas todas as segundas e quartas-feiras

( das 20h às 21h30).

Apresentação dos trabalhos (no final do ano lectivo)

em passagem de modelos.

Para mais informações visite a Academia Boa Onda ou

contacte-nos através dos números:

969 895 262 / 262 758 371

Ano lectivo 2009-2010

2009-09-02T13:45:00.003Z

No próximo dia 8 de Setembro iniciam-se as inscrições para o ano lectivo 2009-2010.

Artes da Dança

2009-08-19T13:47:00.003Z

Nos dias 21,22 e 23 de Agosto não perca a 6ª edição das Artes da Dança, em Peniche.
Participação do grupo de Hip Hop Boa Onda no dia 22, integrado nas apresentações dos "Ritmos de Rua".

Para mais informações consultar o site do município de Peniche:
http://www.cm-peniche.pt/

Feliz Dia Mundial da Criança!

2009-06-01T18:20:00.003Z

Estágio de Tai Chi

2009-05-22T15:43:00.001Z

2009-05-02T00:40:00.001Z

Já estão disponíveis no hi5 da Academia Boa Onda algumas fotografias referentes ao espectáculo comemorativo do Dia Mundial da Dança.

Dia Mundial da Dança

2009-04-26T12:10:00.003Z

No dia 30 de Abril,pelas 21h30, irá decorrer em Peniche (Fórum da Parreirinha) um espectáculo comemorativo do Dia Mundial da Dança.

Neste evento irão participar vários grupos de dança do concelho de Peniche entre os quais alguns grupos da Academia Boa Onda ( Hip Hop e Dança Oriental).

Estão todos convidados a assistir a este evento!

(mais informações em: http://www.cm-peniche.pt/News/newsdetail.aspx?news=16c09cb2-40ac-43bc-8374-9adce6567077 )

Dia da Terra

2009-04-22T22:56:00.004Z

"O Dia da Terra foi criado em 1970, pelo Senador norte-americano Gaylord Nelson, que convocou o primeiro protesto nacional contra a poluição, protesto esse coordenado a nível nacional por Denis Hayes. Esse dia conduziu à criação da Agência de Protecção Ambiental dos Estados Unidos (EPA).

A partir de 1990, o dia 22 de Abril foi adoptado mundialmente como o Dia da Terra, dando um grande impulso aos esforços de reciclagem a nível mundial e ajudando a preparar o caminho para a Cimeira do Rio (1992).

Actualmente, uma organização internacional, a Rede Dia da Terra coordena eventos e actividades a nível mundial que celebram este dia".

(fonte:http://www.confagri.pt/Ambiente/AreasTematicas/DomTransversais/Documentos/doc21.htm)

Páscoa

2009-04-12T22:11:00.002Z

Primavera começa hoje!

2009-03-20T14:07:00.003Z

Hoje é também o Dia Mundial do Sono ...

2009-03-20T13:11:00.000Z

A insónia, o mais frequente dos distúrbios do sono, afecta um em cada cinco portugueses. De acordo com os especialistas, um défice de sono aumenta a ocorrência de doenças cardiovasculares, mortes por qualquer causa, hipertensão, obesidade, diabetes, depressão, acidentes, problemas cognitivos e de memória. Para prevenir alterações do sono, é importante manter um horário regular de sono para manter o ritmo biológico, ter um quarto com uma temperatura agradável e evitar bebidas com cafeína à noite, assim como bebidas alcoólicas e tabaco, defendem os médicos.

(mais informações em http://www.tribunamedicapress.pt/nacional-1/2278-dia-do-sono-um-em-cada-cinco-portugueses-sofre-de-insonia)

Feliz Dia do Pai!

2009-03-19T13:05:00.001Z

Workshop Yôga Dance

2009-03-05T12:55:00.003Z

14 de Março (Sábado)das 10h às 13h, na Academia Boa Onda

Coreografias do Yôga Antigo aliadas à harmonia, expressão facial, força,

sensualidade, linguagem corporal e equilíbrio.

Inscrições até 12 de Março.

Para mais informações: 969895262 / 262758371 / a.boaonda@gmail.com

Orientação Escolar e Vocacional

2009-03-03T16:29:00.001Z

Estás no 9º ano e não sabes que área de estudos escolher no 10º ano?
O final do 12º ano aproxima-se e não sabes que curso escolher?
Vem à Academia Boa Onda e realiza um Exame de Orientação Vocacional!

Existem várias alternativas de prosseguimento de estudos...provavelmente não as conheces!

Marca já o teu Exame e fica a conhecer todas as alternativas!!
(Preço especial para grupos - máximo 3 alunos por grupo)

Para mais informações liga para 969895262/ 262758371, envia-nos um mail (a.boaonda@gmail.com) ou dirige-te à Academia!Estamos na Rua Casal da Cruz, nº2 1º e 2º andar (Atouguia da Baleia).

Boa Onda...escolhe a tua!

Carnaval !!

2009-02-19T15:45:00.002Z

Aqui fica uma musiquinha para dançar!
Bom Carnaval!!

Dia dos Namorados

2009-02-14T21:19:00.002Z

Sexta-feira 13... dia de sorte ou de azar?

2009-02-13T14:23:00.003Z

Triscaidecafobia é um medo irracional e incomum do número 13. O medo específico da sexta-feira 13 (fobia) é chamado de Paraskavedekatriaphobia ou parascavedecatriafobia, ou ainda frigatriscaidecafobia.

Uma Sexta Feira 13 ou seja, uma Sexta-feira no dia 13 de qualquer mês, é considerada popularmente como um dia de azar.

Esta superstição pode ter tido origem no dia 13 de Outubro de 1307, sexta-feira, quando a Ordem dos Templários foi declarada ilegal pelo rei Filipe IV de França; os seus membros foram presos simultaneamente em todo o país e alguns torturados e, mais tarde, executados por heresia.

Outra possibilidade para esta crença está no facto de que Jesus Cristo provavelmente foi morto numa sexta-feira treze, uma vez que a Páscoa judaica é celebrada no dia 14 do mês de Nissan, no calendário hebraico.

Recorde-se ainda que na Santa Ceia sentaram-se à mesa treze pessoas, sendo que duas delas, Jesus e Judas Iscariotes, morreram em seguida, por mortes trágicas, Jesus por execução na cruz e Judas provavelmente por suicídio.

Antes disso, porém, existem versões que provêm de duas lendas da mitologia nórdica. Na primeira delas, conta-se que houve um banquete e 12 deuses foram convidados. Loki, espírito do mal e da discórdia, apareceu sem ser chamado e armou uma briga que terminou com a morte de Balder, o favorito dos deuses. Daí veio a crendice de que convidar 13 pessoas para um jantar era desgraça na certa.

Segundo outra história, a deusa do amor e da beleza era Friga (que deu origem a frigadag, sexta-feira). Quando as tribos nórdicas e alemãs se converteram ao cristianismo, Friga foi transformada em bruxa. Como vingança, ela passou a se reunir todas as sextas com outras 11 bruxas e o demônio. Os 13 ficavam rogando pragas aos humanos.

(Fonte: Wikipédia)

A Sexta-feira 13 também chegou ao mundo da música.Vejam a actuação, no Rock in Rio, do tema "Sexta-feira 13" dos Xutos e Pontapés.

2009-02-13T14:14:00.002Z

5000 visitas!

2009-01-23T23:58:00.002Z

O nosso blogue atingiu as 5000 visitas!
Obrigada a todos os que têm demonstrado interesse pela Academia e contribuido para aumentar as "boas ondas"!

Novas modalidades

2009-01-09T19:38:00.002Z

2009-01-07T19:54:00.004Z

2009-01-07T19:48:00.004Z

2008-12-23T21:47:00.001Z

A Academia Boa Onda deseja a todos os seus alunos, familiares e amigos um Feliz Natal e um Ano de 2009 replecto de boas ondas!

Fotografias da actuação de Hip Hop

2008-12-08T15:27:00.003Z

Já estão disponíveis algumas das fotografias da actuação da Classe de Hip Hop na Sociedade Filarmónica de Atouguia da Baleia.
Podes vê-las no nosso hi5 (acesso restrito a amigos).

Convite

2008-12-05T23:06:00.003Z

No próximo dia 7 de Dezembro (domingo), pelas 15h30, o grupo de Hip Hop da Academia Boa Onda vai actuar na Sociedade Filarmónica de Atouguia da Baleia.

Estão todos convidados!!

Brevemente...

2008-11-29T22:49:00.003Z

Dia Mundial da Televisão

2008-11-21T12:32:00.003Z

Hoje é o dia Mundial da Televisão.

Em 1996, a Assembleia Geral das Nações Unidas proclamou 21 de Novembro Dia Mundial da Televisão, comemorando a data em que, nesse mesmo ano, se realizou o Fórum Mundial sobre Televisão, nas Nações Unidas. Os Estados Membros foram convidados a comemorar o Dia, incentivando, a nível mundial, as trocas de programas de televisão sobre questões como a paz, a segurança, o desenvolvimento social e económico, e reforçando o intercâmbio cultural.

A televisão chegou a Portugal em 1957 ainda a preto e branco.

Workshop

2008-11-10T16:21:00.005Z

(Fotografias do Workshop disponíveis no hi5 da Academia- acesso restrito a amigos)

Celebrar o Dia de Todos os Santos

2008-10-30T18:11:00.005Z

"Pão por Deus"

Em Portugal, no dia de Todos os Santos, de manhã bem cedinho, as crianças saem à rua em pequenos grupos para pedir o "Pão por Deus".

Passeiam assim por toda a povoação e ao fim da manhã voltam com os seus sacos de pano cheios de doces, bolachas, rebuçados, chocolates, castanhas, nozes e, às vezes, até dinheiro!

Depois, almoça-se e vai-se ao cemitério pôr flores nas campas dos familiares já falecidos. Porquê? Por causa do Dia de Finados.

Ver mais em: http://www.junior.te.pt/servlets/Bairro?P=Sabias&ID=312

Halloween

2008-10-30T17:56:00.002Z

O dia das bruxas, é festejado na noite de 31 de Outubro.

Teve origem nos antigos povos da Grã-Bretanha e Irlanda, que acreditavam que, a véspera do Dia de Todos os Santos, os espíritos voltavam para suas casas.

Aos poucos, a comemoração foi-se tornando pública e muitos rituais começaram a ser praticados, mas sempre em tom de brincadeira, como adivinhas e jogos para saber quem iria casar ou ganhar muito dinheiro naquele ano.
Com isso o costume de festejar a data foi ganhando adeptos, principalmente entre crianças e adolescentes.

Levado para os Estados Unidos pelos colonizadores, o Halloween é, hoje em dia, uma das festas mais populares do país. Fantasiados conforme manda o figurino fantasmagórico, meninos e meninas percorrem as casas vizinhas repetindo a frase: "Trick or Treat?" (travessuras ou gostosuras), e recebem doces em troca do sossego dos donos da casa.

Ver mais em: http://www.prof2000.pt/users/bejml/bruxas.htm

ATENÇÃO: Labradores Retrievers bébés‏

2008-10-15T21:52:00.003Z

"Olá!

Somos 10 Labradores Retriever puros que queremos arranjar uma casa onde nos encham de miminhos. Nascemos no dia 21 de Agosto e a nossa mãe diz que podemos sair de casa a partir de 15 de Outubro. Somos 7 machos (3 pretos e 4 brancos) e 3 fêmeas (1 preta e 2 brancas).

Se gostarem de cães e quiserem ter o privilégio de ser nossos donos liguem para Isabel - 918 220 097 para combinar os detalhes.

Se não gostarem ou não puderem ficar connosco, informem todos os vossos amigos e ajudem-nos a arranjar uma caminha fofinha.

Obrigada!"

"As meninas"

" Os meninos"

PASSEM A PALAVRA!

Dia Mundial do Sorriso

2008-10-03T15:54:00.008Z

Hoje é dia mundial do sorriso! :D

E a ti? O que te faz sorrir?

Aqui fica um poema dedicado a todos os sorrisos!

"O meu sorriso é o meu melhor amigo,

É com ele que falo e sigo meu caminho,

É o belo nome que dou ao meu cantinho,

É um amigo que nunca me deixa sozinho.

Tenho por vezes aquele sorriso, o lunático,

A bela gargalhada, meu sorriso asmático,

O que é raro, seu nome amarelo estático,

Que mais não é que um sorriso dramático.

Tenho o atento, calculado, o matemático,

Sorriso que o acompanha, é o simpático,

O sorriso tímido, engraçado, mudo, afático,

Sua origem é nobre, é sorriso puro, ático.

Sou feito de muitos sorrisos, amo o atrevido,

Também o sorriso confiante, sorriso decidido,

Venero o que mais uso para mim o triunfante,

O que define o meu ser, sorriso contagiante."

Um Ano de "Boas Ondas"! :D

2008-10-01T09:25:00.003Z

Hoje é igualmente o dia em que Academia Boa Onda completa um aninho de existência!
Obrigada a todos os que directamente ou indirectamente contribuiram para um ano cheio de energia e sucesso!

Esperamos que continuem a ajudar a construir novas e boas ondas e a reforçar as já existentes! :D

Dia Mundial da Música

2008-10-01T09:18:00.003Z

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Música.

O dia Mundial da Música foi criado em 1975, pela UNESCO, no sentido de fomentar a reflexão sobre a Música nas Sociedades Modernas.

Além de ser uma forma de homenagear Músicos, Compositores e todos aqueles que apreciam música nas suas formas mais diversas.

Não importa procurar definir o que é, porque para cada um de nós a Música é sempre alguma coisa diferente!

"Porque a Música penetra mais fundo na alma humana." PLATÃO

Gostas de cantar?

2008-09-12T14:21:00.003Z

A Academia Boa Onda está a tentar formar um grupo de canto.

Os interessados (crianças,adolescentes e/ou adultos) deverão dirigir-se à Academia para mais informações.

(Aulas de grupo)

As aulas estão aí...

2008-09-10T18:09:00.006Z

Está quase a chegar um novo ano lectivo!
De acordo com o Ministério da Educação, este é o calendário escolar para o ano lectivo 2008-2009:

Ensinos Básico e Secundário

1º Período:
-início: entre 10 e 15 de Setembro
-termo: 18 de Dezembro
-interrupção: de 19 de Dezembro a 4 de Janeiro, inclusive

2º Período:
-início: 5 de Janeiro
-termo: 27 de Março
-interrupções:
1) de 23 a 25 de Fevereiro, inclusive
2) de 28 de Março a 13 de Abril, inclusive

3º Período:
-início: 14 de Abril
-termo: 9 de Junho para os 9.º, 11.º e 12.º anos e 19 de Junho para os restantes anos de escolaridade

Bom regresso à escola e votos de um ano lectivo carregadinho de energia positiva e boas ondas!

Ano lectivo 2008-2009

2008-08-28T10:46:00.003Z

Até Setembro...

2008-07-14T15:12:00.004Z

A Academia Boa Onda foi de férias...

Voltamos dia 1 de Setembro com as inscrições para o próximo ano lectivo.

Fiquem atentos às novidades...

Votos de um Verão cheio de Boas Ondas!

Boa Onda no Hi5

2008-07-13T14:09:00.003Z

A Academia Boa Onda já aderiu ao Hi5.

Visita-nos em: http://boaondaacademia.hi5.com/

Férias de Verão na Academia

2008-06-24T11:20:00.003Z

Dia de Camões, de Portugal e das Comunidades Portuguesas

2008-06-10T15:09:00.004Z

Luís Vaz de Camões representa Portugal na sua dimensão mais resplandecente e mais sublime.
O feriado em sua honra celebra-se neste dia, data provável do falecimento daquele que é considerado o maior poeta de língua portuguesa e dos maiores da Humanidade, autor de "Os Lusíadas".

Dia das Comunidades porque neste dia se homenageiam cinco milhões de portugueses espalhados pelo Mundo.
Até ao 25 de Abril de 1974, o 10 de Junho era conhecido como o Dia de Camões, de Portugal e da Raça, exaltando-se a originalidade do povo português face aos outros povos europeus, que …

(…)
Por mares nunca de antes navegados
Passaram ainda além da Taprobana,
Em perigos e guerras esforçados,Mais do que prometia a força humana,
E entre gente remota edificaramNovo reino, que tanto sublimaram.
(…)
(Camões, Lusíadas, Canto I).

O Dia de Portugal é também o dia em que se tenta “dignificar, através da atribuição de determinados títulos e medalhas, portugueses que se tenham distinguido em determinadas áreas, sem distinção da opção ideológica ou da opção religiosa”.

Dia Mundial da Criança

2008-06-01T09:30:00.006Z

O Dia Mundial da Criança é um dia em que pensa nas centenas de crianças que continuam a sofrer de maus tratos, doenças, fome e discriminações.
O primeiro Dia Mundial da Criança foi em 1950: neste dia a Federação Democrática Internacional das Mulheres propôs às Nações Unidas que se criasse um dia dedicado às crianças de todo o mundo.

Este dia foi comemorado pela primeira vez logo a 1 de Junho desse ano!

A 20 de Novembro desse ano, várias dezenas de países que fazem parte da ONU aprovaram a "Declaração dos Direitos da Criança":

Princípio 1º

Toda criança será beneficiada por estes direitos, sem nenhuma discriminação de raça, cor, sexo, língua, religião, país de origem, classe social ou situação económica. Toda e qualquer criança do mundo deve ter seus direitos respeitados!

Princípio 2º

Todas as crianças têm direito a protecção especial e a todas as facilidades e oportunidades para se desenvolver plenamente, com liberdade e dignidade. As leis deverão ter em conta os melhores interesses da criança.
Princípio 3º

Desde o dia em que nasce, toda a criança tem direito a um nome e uma nacionalidade, ou seja, ser cidadão de um país.
Princípio 4º

As crianças têm direito a crescer e criar-se com saúde. Para isso, as futuras mães também têm direito a cuidados especiais, para que seus filhos possam nascer saudáveis. Todas as crianças têm também direito a alimentação, habitação, recreação e assistência médica.

Princípio 5º

Crianças com deficiência física ou mental devem receber educação e cuidados especiais exigidos pela sua condição particular. Porque elas merecem respeito como qualquer criança.
Princípio 6º

Toda a criança deve crescer num ambiente de amor, segurança e compreensão. As crianças devem ser criadas sob o cuidado dos pais, e as mais pequenas jamais deverão separar-se da mãe, a menos que seja necessário (para bem da criança). O governo e a sociedade têm a obrigação de fornecer cuidados especiais para as crianças que não têm família nem dinheiro para viver decentemente.
Princípio 7º

Toda a criança tem direito a receber educação primária gratuita, e também de qualidade, para que possa ter oportunidades iguais para desenvolver as suas habilidades.E como brincar também é uma boa maneira de aprender, as crianças também têm todo o direito de brincar e de se divertir!

Princípio 8º

Seja numa emergência ou acidente, ou em qualquer outro caso, a criança deverá ser a primeira a receber protecção e socorro dos adultos.

Princípio 9º

Nenhuma criança deverá sofrer por negligência (maus cuidados ou falta deles) dos responsáveis ou do governo, nem por crueldade e exploração. Não será nunca objecto de tráfico (tirada dos pais e vendida e comprada por outras pessoas).Nenhuma criança deverá trabalhar antes da idade mínima, nem deverá ser obrigada a fazer actividades que prejudiquem sua saúde, educação e desenvolvimento.
Princípio 10º

A criança deverá ser protegida contra qualquer tipo de preconceito, seja de raça, religião ou posição social. Toda criança deverá crescer num ambiente de compreensão, tolerância e amizade, de paz e de fraternidade universal.

FELIZ DIA MUNDIAL DA CRIANÇA!

Dia Internacional da Família

2008-05-15T13:43:00.004Z

A 20 de Setembro de 1993, a Assembleia Geral da ONU proclamou o dia 15 de Maio como DIA INTERNACIONAL DA FAMÍLIA, com o objectivo de chamar a atenção de todo o mundo, governos, responsáveis por políticas locais e famílias, para a importância da FAMÍLIA como núcleo vital da sociedade e para os seus direitos e responsabilidades.

O primeiro Dia Internacional da Família foi em 1994.

Feliz Dia da Família!

13 de Maio: Nossa Senhora de Fátima

2008-05-13T18:16:00.004Z

Hoje celebra-se o 91º aniversário das aparições de Nossa Senhora de Fátima.

"Nossa Senhora de Fátima é a designação pela qual é conhecida, na religião católica romana, a Virgem Maria, mãe de Jesus Cristo, pelos católicos ou outras pessoas que acreditam na sua aparição durante meses seguidos para três crianças em Fátima em 1917.

A aparição é associada também a Nossa Senhora do Rosário, ou a combinação dos dois nomes, dando origem a "Nossa Senhora do Rosário de Fátima", pois, segundo os relatos, "Nossa Senhora do Rosário" teria sido o nome pelo qual a Virgem Maria se haveria identificado".

(http://pt.wikipedia.org/wiki/Nossa_Senhora_de_F%C3%A1tima)

Dia da Europa

2008-05-09T15:09:00.002Z

"Em 9 de Maio de 1950, Robert Schuman apresentou uma proposta de criação de uma Europa organizada, requisito indispensável para a manutenção de relações pacíficas.

Esta proposta, conhecida como "Declaração Schuman", é considerada o começo da criação do que é hoje a União Europeia.

Actualmente o dia 9 de Maio tornou-se um símbolo europeu (Dia da Europa) que, juntamente com a bandeira, o hino, a divisa e a moeda única (o euro), identifica a identidade política da União Europeia. O Dia da Europa constitui uma oportunidade para desenvolver actividades e festejos que aproximam a Europa dos seus cidadãos e os povos da União entre si".

(http://europa.eu/abc/symbols/9-may/index_pt.htm)

Boa Onda no Dia Mundial da Dança

2008-05-04T20:51:00.003Z

No meio de nervosismo, ansiedade e muita expectativa, as alunas do Hip Hop da Academia Boa Onda fizeram a sua primeira apresentação ao público.
Foi no passado dia 30 de Abril, num evento comemorativo do Dia Mundial da Dança (uma iniciativa da Câmara Municipal de Peniche).

Aqui ficam algumas fotos das "Meninas Boa Onda"...

Foi uma noite muito divertida, cheia de ritmo, música e cor!
Tudo foi possível graças ao trabalho incansável da Professora Irina e das suas dedicadas alunas!

(Um agradecimento especial à Dra Ângela Malheiros pelo convite efectuado à Academia Boa Onda).

Dia da Mãe

2008-05-04T20:07:00.003Z

Hoje celebra-se o Dia da Mãe.

Vejam de seguida como surgiu a celebração do Dia da Mãe:

"As mais antigas celebrações do Dia da Mãe remontam às comemorações primaveris da Grécia Antiga, em honra de Rhea, mulher de Cronos e Mãe dos Deuses. Em Roma, as festas comemorativas do Dia da Mãe eram dedicadas a Cybele, a Mãe dos Deuses romanos, e as cerimónias em sua homenagem começaram por volta de 250 anos antes do nascimento de Cristo.
Durante o século XVII, a Inglaterra celebrava no 4º Domingo de Quaresma (40 dias antes da Páscoa) um dia chamado “Domingo da Mãe”, que pretendia homenagear todas as mães inglesas. Neste período, a maior parte da classe baixa inglesa trabalhava longe de casa e vivia com os patrões. No Domingo da Mãe, os servos tinham um dia de folga e eram encorajados a regressar a casa e passar esse dia com a sua mãe.

À medida que o Cristianismo se espalhou pela Europa passou a homenagear-se a “Igreja Mãe” – a força espiritual que lhes dava vida e os protegia do mal. Ao longo dos tempos a festa da Igreja foi-se confundindo com a celebração do Domingo da Mãe. As pessoas começaram a homenagear tanto as suas mães como a Igreja.

Nos Estados Unidos, a comemoração de um dia dedicado às mães foi sugerida pela primeira vez em 1872 por Julia Ward Howe e algumas apoiantes, que se uniram contra a crueldade da guerra e lutavam, principalmente, por um dia dedicado à paz.

A maioria das fontes é unânime acerca da ideia da criação de um Dia da Mãe. A ideia partiu de Anna Jarvis, que em 1904, quando a sua mãe morreu, chamou a atenção na igreja de Grafton para um dia especialmente dedicado a todas as mães. Três anos depois, a 10 de Maio de 1907, foi celebrado o primeiro Dia da Mãe, na igreja de Grafton, reunindo praticamente família e amigos.

Nessa ocasião, a sra. Jarvis enviou para a igreja 500 cravos brancos, que deviam ser usados por todos, e que simbolizavam as virtudes da maternidade. Ao longo dos anos enviou mais de 10.000 cravos para a igreja de Grafton – encarnados para as mães ainda vivas e brancos para as já desaparecidas – e que são hoje considerados mundialmente com símbolos de pureza, força e resistência das mães.

Segundo Anna Jarvis seria objectivo deste dia tomarmos novas medidas para um pensamento mais activo sobre as nossas mães. Através de palavras, presentes, actos de afecto e de todas as maneiras possíveis deveríamos proporcionar-lhe prazer e trazer felicidade ao seu coração todos os dias, mantendo sempre na lembrança o Dia da Mãe.
Face à aceitação geral, a sra. Jarvis e os seus apoiantes começaram a escrever a pessoas influentes, como ministros, homens de negócios e políticos com o intuito de estabelecer um Dia da Mãe a nível nacional, o que daria às mães o justo estatuto de suporte da família e da nação.

A campanha foi de tal forma bem sucedida que em 1911 era celebrado em praticamente todos os estados. Em 1914, o Presidente Woodrow Wilson declarou oficialmente e a nível nacional o 2º Domingo de Maio como o Dia da Mãe.

Hoje em dia, muitos de nós celebram o Dia da Mãe com pouco conhecimento de como tudo começou. No entanto, podemos identificar-nos com o respeito, o amor e a honra demonstrados por Anna Jarvis há 96 anos atrás.
Apesar de ter passado quase um século, o amor que foi oficialmente reconhecido em 1907 é o mesmo amor que é celebrado hoje e, à nossa maneira, podemos fazer deste um dia muito especial.
E é o que fazem praticamente todos os países, apesar de cada um escolher diferentes datas ao longo do ano para homenagear aquela que nos põe no mundo.

Em Portugal, até há alguns anos atrás, o dia da mãe era comemorado a 8 de Dezembro, mas actualmente o Dia da Mãe é no 1º Domingo de Maio, em homenagem a Maria, Mãe de Cristo".

(in http://mulher.sapo.pt/XtA0/432333.html )

Sugestões de prendas para dar à Mãe em: http://www.minerva.uevora.pt/pre1ciclo/mae/index.htm

Um grande beijinho para todas as Mães!

1º de Maio:Dia do Trabalhador

2008-05-01T12:54:00.002Z

Todos os anos, no dia 1 de Maio, comemora-se, em todo o mundo, o Dia do Trabalhador.

As origens do Dia do Trabalhador não são muito recentes. A história deste dia começa no séc. XIX.
Nessa época, abusava-se muito dos trabalhadores, porque chegavam a trabalhar entre 12 e 18 horas por dia, o que era muito cansativo e até prejudicial à saúde!
Já há algum tempo que os reformadores sociais (aqueles que propunham reformas, ou seja, mudanças na sociedade) defendiam que o ideal era dividir o dia em três períodos: 8 horas para trabalhar, 8 horas para dormir e 8 horas para o resto, o que incluía a diversão.

Foi com o objectivo de lutar pelas 8 horas de trabalho diárias que, no dia 1 de Maio de 1886, milhares de trabalhadores de Chicago (EUA) se juntaram nas ruas para protestar contra as suas más condições de trabalho.
A manifestação devia ter sido pacífica, mas as forças policiais tentaram pará-la, o que resultou em feridos e mortos.
Este acontecimento ficou conhecido como "os Mártires de Chicago", por causa das pessoas que foram feridas e mortas só por estarem a lutar pelos seus direitos.

Quatro dias depois, houve uma nova manifestação pela redução do horário de trabalho e melhores condições.
Mais uma vez, a polícia virou-se contra os manifestantes e acabou por prender 8 pessoas, 5 das quais foram condenadas à forca!
Como o povo estava cada vez mais revoltado, estas condenações só serviram para "deitar mais achas na fogueira" e despertar a atenção de todo o mundo.

Em 1888, dois anos depois destes acontecimentos, os presos foram libertados por um júri que reconheceu que os trabalhadores estavam inocentes.

Em 1889, o Congresso Internacional em Paris decidiu que o dia 1 de Maio passaria a ser o Dia do Trabalhador, em homenagem aos "mártires de Chicago".

Só em 1890, os trabalhadores americanos conseguiram alcançar a sua meta das 8 horas de trabalho diárias!

Em Portugal, devido ao facto de ter havido uma ditadura durante muito tempo, só a partir de Maio de 1974 (o ano da revolução do 25 de Abril) é que se passou a comemorar.

(http://www.junior.te.pt/servlets/Bairro?P=Sabias&ID=677)

Dia Mundial da Dança

2008-04-29T20:55:00.005Z

Hoje é um dia dedicado a todos aqueles que gostam de dançar: crianças, jovens, adultos, idosos...profissionais ou não...basta ter um "gostinho" especial pela música (seja esta de que estilo for) e acima de tudo muita paixão!

Aqui ficam alguns filmes em que a Dança é a personagem principal:

-Flashdance, 1983
(Ver em: http://www.youtube.com/watch?v=Jcp7v0uoybc)
-Dirty Dancing, 1987
(Ver em: http://www.youtube.com/watch?v=5VSuCtebBT0)
-Save the last dance (Ao ritmo do Hip Hop), 2001
(Ver em: http://www.youtube.com/watch?v=Y9E87c1-aYA)
-Shall we dance? (Vamos dançar?), 2004
(Ver em: http://www.youtube.com/watch?v=bibtqDxXv1o)

Votos de boas danças!

Revolução dos Cravos

2008-04-25T00:34:00.001Z

Hoje comemora-se o 34º aniversário do 25 de Abril.

"O golpe de estado militar do dia 25 de Abril de 1974 derrubou, num só dia, o regime político que vigorava em Portugal desde 1926, sem grande resistência das forças leais ao governo, que cederam perante a revolta das forças armadas.

Este levantamento é conhecido por Dia D, 25 de Abril ou Revolução dos Cravos.

O levantamento foi conduzido pelos oficiais intermédios da hierarquia militar (o MFA), na sua maior parte capitães que tinham participado na Guerra Colonial.

Considera-se, em termos gerais, que esta revolução trouxe a liberdade ao povo português (denominando-se "Dia da Liberdade" o feriado instituído em Portugal para comemorar a revolução)".

(http://pt.wikipedia.org/wiki/Revolu%C3%A7%C3%A3o_dos_Cravos)

Aqui ficam algumas imagens e músicas que marcaram a Revolução dos Cravos:

Grândola Vila Morena (Zeca Afonso)

E depois do adeus (Paulo de Carvalho)

Dia Mundial do Livro

2008-04-23T11:08:00.008Z

Hoje comemora-se o Dia Mundial do Livro.

Esta dia foi proclamado pela Conferência Geral da UNESCO, em 1995, com o objectivo de promover uma maior consciencialização sobre a importância dos livros na nossa sociedade.

Para quem não tem tempo de se deslocar a uma livraria e comprar um bom livro, nada como recorrer às compras online:

http://www.fnac.pt/

http://www.bertrand.pt/

http://www.webboom.pt/

Dia da Terra

2008-04-22T20:42:00.004Z

O Dia da Terra é comemorado mundialmente a 22 de Abril.

Este dia foi criado em 1970 quando o Senador norte-americano Gaylord Nelson convocou o primeiro protesto nacional contra a poluição.

É nosso dever preservar a natureza e o nosso Planeta!

Feliz Dia da Terra!

Convite

2008-04-11T18:21:00.013Z

A 29 de Abril assinala-se o Dia Mundial da Dança.

A comemoração foi introduzida em 1982 pelo Comité Internacional da Dança da UNESCO. A data comemora o nascimento de Jean-George Noverre (1727-1810), o criador do ballett moderno.

Entre os objetivos do Dia da Dança estão o aumento da atenção pela importância da dança entre o público em geral, assim como incentivar os governos de todo o mundo a fornecerem um local próprio para dança em todos sistemas de educação, do ensino infantil ao superior.

Assim, a Classe de Hip Hop Boa Onda (dos 6 aos 10 anos) vai participar num espectáculo comemorativo desde dia, em conjunto com outros grupos de dança do concelho de Peniche.

A festa irá realizar-se no dia 30 de Abril, pelas 21h30, no Fórum da Parreirinha, junto ao largo do Munícipio em Peniche.

E porque é véspera de feriado...não há razões para faltar a este evento!

Estão todos convidados!

Dia Internacional do Livro Infantil

2008-04-02T10:22:00.005Z

Hoje comemora-se o Dia Internacional do Livro Infantil.

Este dia começou a ser celebrado a 2 de Abril de 1967, dia em que nasceu Hans Christian Andersen (1805-1875), consagrado escritor dinamarquês, autor dos mais conhecidos contos infantis (O Patinho Feio, O Soldadinho de Chumbo, A Pequena Sereia...)

Com este dia pretende-se despertar o interesse pela leitura,reconhecer a importância do livro e sensibilizar as crianças para os hábitos da leitura.

Que livro ler? Nada como consultar o endereço do Plano Nacional de Leitura e descobrir as sugestões propostas: http://www.planonacionaldeleitura.gov.pt/

Boas leituras!

1 de Abril: Dia das mentiras

2008-04-01T13:22:00.004Z

Hoje assinala-se o dia das mentiras.
Pensa-se que a data terá sido criada há 444 anos em França.
Segundo a tradição, neste dia é permitido que se falte à verdade sem que isso traga consequências de maior.
Se mentir é sinal de vergonha hoje será então o dia de excepção.

"Entre amigos e colegas ou a uma escala maior, várias são as petas que fazem a história do dia das mentiras. A comunicação social, em especial a imprensa escrita, tem tradicionalmente o hábito de publicar uma notícia falsa.

De acordo com os especialistas, a mentira é muitas vezes compulsiva. Segundo alguns estudos, cada pessoa mente em média quatro vezes por dia. Nesta contagem foram incluídas as chamadas meias verdades, como por exemplo, dizer mais do que se sente.

Entre homens e mulheres, dizem os estudos, que são eles quem mais mente. Apesar de tudo diz quem sabe que a mentira é um mal que muitas vezes torna a vida mais suportável". (http://sic.sapo.pt/online/noticias/vida/20080401_Dia+das+mentiras.htm)

Para quem não tem ideias de como pregar uma partida, consultar o endereço:
http://web.educom.pt/paulaperna/1_abril_1.htm

Divirtam-se...mas sem exagero!

Férias de Páscoa Boa Onda

2008-03-28T14:49:00.004Z

Para todos aqueles que participaram nas actividades de férias de Páscoa na Academia Boa Onda, aqui ficam algumas fotografias (para mais tarde recordar!).

PÁSCOA

2008-03-20T19:13:00.002Z

A Academia Boa Onda deseja a todos os alunos, familiares e amigos uma Páscoa muito feliz!

Feliz Dia do Pai!

2008-03-19T21:29:00.018Z

A origem do Dia do Pai

Ao que tudo indica, o Dia do Pai tem uma origem bem semelhante ao Dia da Mãe, e em ambas as datas a ideia inicial foi praticamente a mesma: criar datas para fortalecer os laços familiares e o respeito por aqueles que nos deram a vida.

Conta a história que em 1909, em Washington, Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dodd, filha do veterano da guerra civil, John Bruce Dodd, ao ouvir um sermão dedicado às mães, teve a ideia de celebrar o Dia do Pai. Ela queria homenagear o seu próprio pai, que viu sua esposa falecer em 1898 ao dar a luz ao sexto filho, e que teve de criar o recém-nascido e seus outros cinco filhos sozinho. Algumas fontes de pesquisa dizem que o nome do pai de Sonora era William Jackson Smart, ao invés de John Bruce Dodd.

Já adulta, Sonora sentia-se orgulhosa do seu pai ao vê-lo superar todas as dificuldades sem a ajuda de ninguém. Então, em 1910, Sonora enviou uma petição à Associação Ministerial de Spokane, cidade localizada em Washigton, Estados Unidos. E também pediu auxílio para uma Entidade de Jovens Cristãos da cidade. O primeiro Dia do Pai norte-americano foi comemorado em 19 de Junho daquele ano, aniversário do pai de Sonora. A rosa foi escolhida como símbolo do evento, sendo que as vermelhas eram dedicadas aos pais vivos e as brancas, aos falecidos.
A partir daí a comemoração difundiu-se da cidade de Spokane para todo o estado de Washington.

Por fim, em 1924 o presidente Calvin Coolidge, apoiou a ideia de um Dia do Pai nacional e, finalmente, em 1966, o presidente Lyndon Johnson assinou uma proclamação presidencial declarando o terceiro domingo de Junho como o Dia do Pai (alguns dizem que foi oficializada pelo presidente Richard Nixon em 1972).

Em Portugal, a festividade acontece no mesmo dia de São José, 19 de março. Apesar da ligação católica, essa data ganhou destaque por ser comercialmente interessante.

(fonte: http://uei2005.blogs.sapo.pt/arquivo/996924.html)

Actividades para as Férias

2008-03-14T14:28:00.004Z

Procuras actividades de tempos livres para o período de férias da Páscoa?

Na Academia Boa Onda podes encontrá-las!

Vem divertir-te connosco!

As inscrições já estão abertas!

Horário: das 15h00 às 18h00

Dias: 17,19,20, 24, 26 e 27 de Março.

Para mais informações contactar a Academia.

Dia Internacional da Mulher

2008-03-07T12:41:00.008Z

Amanhã, dia 8 de Março, comemora-se o

Dia Internacional da Mulher.

"PORQUÊ O DIA 8 DE MARÇO
Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher". De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma, tanto em Portugal como no resto do mundo.

O QUE SE PRETENDE COM A CELEBRAÇÃO DESTE DIA
Pretende-se chamar a atenção para o papel e a dignidade da mulher e levar a uma tomada de consciência do valor da pessoa, perceber o seu papel na sociedade, contestar e rever preconceitos e limitações que vêm sendo impostos à mulher".

(http://www.eselx.ipl.pt/ciencias-sociais/Temas/direitos_mulher/)

A Academia Boa Onda deseja a todas as Mulheres um dia 8 de Março cheio de "boas ondas" !

Curso de Inglês para crianças

2008-02-29T17:19:00.006Z

É já no próximo dia 10 de Março que a Academia Boa Onda vai iniciar o Curso de iniciação ao Inglês para crianças entre os 5 e os 7 anos.

As aulas irão decorrer todas as Segundas-feiras, das 18h30 às 19h30.

As inscrições estão abertas!

(Para crianças com idade superior a 7 anos e com interesse na aprendizagem de Inglês, contactar a Academia).

Artes Decorativas

2008-02-20T20:09:00.012Z

Técnica do guardanapo

Aulas a decorrer na Academia Boa Onda a partir de Março.

Uma a duas aulas semanais.

Horários disponíveis:

Segunda-feira (19h00 às 20h30)

Terça-feira (14h30 às 16h00)

Para mais informações dirija-se à Academia.

Dia dos Namorados

2008-02-14T14:44:00.005Z

Hoje festeja-se o Dia dos Namorados (ou Dia de S. Valentim).

Aqui fica um breve resumo de como surgiram estes festejos:

História de S. Valentim

«As comemorações de 14 de Fevereiro, dia de S. Valentim, como dia dos namorados, têm várias explicações possíveis, umas de tradição cristã, outras de tradição romana, pagã.

A Igreja Católica reconhece três santos com o nome Valentim, mas o santo dos namorados parece ter vivido no século III da nossa era, em Roma, tendo morrido como mártir em 270. Em 496, o papa Gelásio reservou o dia 14 de Fevereiro ao culto de S. Valentim.

Valentim era um sacerdote cristão contemporâneo do imperador Cláudio II. Cláudio queria constituir um exército romano grande e forte; não conseguindo levar muitos romanos a alistarem-se, acreditou que tal sucedia porque os homens não se dispunham a abandonar as suas mulheres e famílias para partirem para a guerra. E a solução que encontrou, foi proibir os casamentos dos jovens! Valentim ter-se-á revoltado contra a ordem imperial e, ajudado por S. Mário, terá casado muitos pares em segredo. Quando foi descoberto, foi preso, torturado e decapitado a 14 de Fevereiro.

A lenda tem ainda algumas variantes que acrescentam pormenores a esta história. Segundo uma delas, enquanto estava na prisão Valentim era visitado pela filha do seu guarda, com quem mantinha longas conversas e de quem se tornou amigo. No dia da sua morte, ter-lhe-á deixado um bilhete dizendo «Do teu Valentim».

Quanto à tradição pagã, pode fundir-se com a história do mártir cristão: na Roma Antiga, celebrava-se a 15 de Fevereiro (que, no calendário romano, coincidia aproximadamente com o início da Primavera) um festival, os Lupercalia. Na véspera desse dia, eram colocados em recipientes pedaços de papel com o nome das raparigas romanas. Cada rapaz retirava um nome, e essa rapariga seria a sua «namorada» durante o festival (ou, eventualmente, durante o ano que se seguia).

Com a cristianização progressiva dos costumes romanos, a festa de Primavera, comemorada a 15 de Fevereiro, deu lugar às comemorações em honra do santo, a 14.

Há também quem defenda que o costume de enviar mensagens amorosas neste dia não tem qualquer ligação com o santo, datando da Idade Média, quando se cria que o dia 14 de Fevereiro assinalava o princípio da época de acasalamento das aves.

Com os tempos, o dia 14 de Fevereiro ficou marcado como a data de troca de mensagens amorosas entre namorados, sobretudo em Inglaterra e na França e, mais tarde, nos Estados Unidos. Neste último país, onde a tradição está mais institucionalizada, os cartões de S. Valentim já eram comercializadas no início do século XIX. Actualmente, o dia de S. Valentim é comemorado em cada vez mais países do mundo como um pretexto para os casais de namorados trocarem presentes».

(retirado de http://namorados.sapo.pt/)

Feliz Dia dos Namorados!

Para jogos alusivos a este dia bem como sugestões de presentes visitar: http://www.minerva.uevora.pt/14fev/index.htm

Aulas de Dança Oriental

2008-02-07T14:42:00.000Z

Já estão abertas as inscrições para as Aulas de Dança Oriental.

Aulas a decorrer às quintas-feiras, das 20h30 às 21h30.

Professora: Sílvia Abreu

Para mais informações dirija-se à Academia Boa Onda.

(Nota: As inscrições são limitadas)

Um pouco de História...

2008-02-01T18:52:00.000Z

Precisamente há 100 aos atrás, o Rei D. Carlos e o seu filho herdeiro, o Príncipe Real D.Luís Filipe, foram assassinados:

"O Regicídio de 1 de Fevereiro de 1908, ocorrido na Praça do Comércio (mais conhecida por Terreiro do Paço), em Lisboa, marcou profundamente a História de Portugal, uma vez que dele resultou a morte do Rei D.Carlos e do seu filho e herdeiro, o Príncipe Real D.Luís Filipe e uma nova escalada de violência na vida pública do País". (fonte: Wikipédia)

(Rei D. Carlos)

Para os interessados em história, nada melhor como ver o texto integral em:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Regic%C3%ADdio_de_1908

Carnaval

2008-01-30T21:21:00.000Z

O Carnaval está a chegar!!

Será que conheces a sua origem e história? Não?! Então lê o documento que se segue...

Origem do Carnaval

A origem do Carnaval é de antes do começo da Era Cristã, no Império Romano. Nessa época havia uma festa popular que se chamava Saturnálias, ou seja, festa em homenagem a Saturno (um Deus Romano).
Durante as comemorações, em Roma, havia uma alteração do comportamento da sociedade em que se quebravam as regras. Os escravos tinham direito a participar na animação das festas de rua, misturados com todos os restantes romanos
Foi na época de crescimento do Império Romano, ou seja na altura de Júlio César, que a festa se expandiu. Nessa festa corria muito vinho e por isso as pessoas ficavam bêbadas e perdiam o controlo de si próprias.

Antes do Cristianismo, o Carnaval servia para celebrar a chegada da Primavera. À medida que a Igreja Católica se impôs, censurou os festejos e decidiu que estes apenas poderiam decorrer antes da Quaresma, indo do Sábado Gordo à Quarta-feira de Cinzas.

Significado de Carnaval

Há várias origens da palavra Carnaval.

No dialecto milanês "Carne vale" quer dizer: “o tempo em que se tira o uso da carne”, ou “adeus carne” pois o Carnaval é o dia anterior à quarta-feira das Cinzas.

Outros ainda dão à palavra Carnaval origem anterior ao Cristianismo, ao fazê-la derivar de "currus navalis" (carros navais).

Em Portugal dá-se o nome de Entrudo ao Carnaval, mais especificamente ao último dia de Carnaval. O Entrudo era a introdução à Quaresma. A festa chegou a Portugal nos séculos XV e XVI, como uma brincadeira agressiva.
O Carnaval é uma festa e um espectáculo teatral, que envolve arte e folclore. Na sua origem, o Carnaval surge como uma festa de rua. Porém, na maioria das grandes capitais, acabou sendo concentrado em recintos fechados. Para muitos, a festa é apenas um espectáculo de televisão.

Os Carnavais mais famosos

Os Carnavais mais famosos e que são comemorados com mais realce são os realizados em Veneza, Nice, Florença, Nápoles, Alemanha, Rio de Janeiro, Olinda e Salvador.

Conhecem-se principalmente os do Brasil (Rio de Janeiro e Salvador são os mais conhecidos) e os Italianos, que se festejam desde há muito (Veneza, Florença, Nápoles entre outros).

A origem do Carnaval brasileiro é totalmente europeia, sendo uma herança do entrudo Português, que chegou ao Rio de Janeiro em 1641, e das festas de máscaras italianas.

No Carnaval de Veneza as pessoas andam na rua mascaradas, com disfarces elegantes que escondem a sua identidade. Muitas vezes nem se consegue distinguir o sexo de quem está por detrás da máscara.

Agora já sabes o significado do Carnaval!
Diverte-te!

Ginástica para adultos (novos horários)

2008-01-24T14:57:00.000Z

A partir de Fevereiro, às sextas-feiras, terá a possibilidade de escolher um dos seguintes horários:

Das 19h30 às 20h30

Das 20h30 às 21h30

As inscrições são limitadas. Portanto, faça já a sua!

Calendário de Exames Nacionais

2008-01-24T14:42:00.000Z

Já saiu o Calendário dos Exames Nacionais para o Ensino Básico e Secundário para o ano lectivo 2007-2008.

Os exames nacionais do 3º ciclo realizam-se numa fase única com duas chamadas:

1ª chamada (chamada obrigatória)
18 de Junho - Língua Portuguesa
20 de Junho - Matemática

2ª chamada (chamada para situações excepcionais)
26 de Junho - Língua Portuguesa
27 de Junho - Matemática

Os prazos de inscrição para admissão às provas dos exames nacionais do ensino secundário decorrem nos seguintes períodos:

1ª Fase:
Prazo normal – de 18 a 29 de Fevereiro;
Prazo suplementar – 3 e 4 de Março.

2ª Fase:
Prazo único – de 7 a 9 de Julho.

Para mais informações consultar:

http://www.min-edu.pt/

A Motivação Escolar: alguns conselhos para os alunos

2008-01-11T15:51:00.000Z

O segredo do sucesso escolar reside na motivação: esta deverá ser forte mas não excessiva, de forma a que não conduza à ansiedade e ao medo de fracassar.
Sem motivação aprende-se pouco e esquece-se depressa. Um estudante motivado concentra-se no trabalho, não se dispersa nem interrompe o estudo. Além disso, tudo o que é significativo e interessante para o sujeito permanece mais tempo na memória e pode ser recordado com facilidade.

Não devemos esperar que a vontade chegue! Há que iniciar o estudo, começando sempre por uma tarefa fácil e/ou interessante.
No entanto, se sentirmos que não conseguimos obter resultados positivos, não devemos insistir: paramos um pouco, efectuamos algo agradável e relaxante e voltamos a tentar mais tarde.
Contudo, é muito importante saber distinguir entre um estado de espírito que não permite atingir resultados e adiar simplesmente o estudo.

Quando estamos a estudar temos que estabelecer objectivos: estes devem ser realistas relativamente aos tópicos a estudar e ao tempo a dedicar a cada um deles. Além disso, devem traduzir o alcance de metas a curto e a longo prazo, caso contrário poderemos sentir-nos desmotivados.
Há que manter a motivação. Para tal, é necessário diversificar os assuntos a estudar e os métodos de trabalho durante a mesma sessão de estudo.
Não te esqueças de fazer pausas de 5 ou 10 minutos por cada hora ou de duas em duas horas e dá a ti próprio prémios pelos objectivos.

Bons estudos!

Yôga para adultos (novas turmas, novos horários)

2008-01-11T15:41:00.000Z

Novos horários da classe de Yôga:

Segunda-feira:
19h30 às 20h30
20h30 às 21h30

Quarta-feira:
20h30 às 21h30

Quinta-feira:
19h30 às 20h30

Faça já a sua inscrição!

Orientação Escolar e Vocacional: descobrir caminhos...

2008-01-04T16:00:00.000Z

A Orientação Escolar e Vocacional dirige-se aos jovens que se encontram no 9º ano de escolaridade e se confrontam com a primeira tomada de decisão (que área seguir no secundário, que formação profissional escolher) e aos jovens que estão no 12º ano e estão indecisos quanto à escolha da formação superior.

Avaliação individual ou em grupo (máximo de 3 alunos por sessão).

Psicóloga responsável pela avaliação:

Dra. Marta Gil

Faz já a tua marcação!

Novidades Júnior!! (novas turmas)

2008-01-04T15:19:00.000Z

A Academia Boa Onda está a formar novas turmas de novas modalidades:

Pré-Yôga.

O Pré-Yôga baseia-se nos princípios do Yôga Antigo e é constituído por exercícios respiratórios, vocais, físicos e mentais.
Melhora as capacidades de concentração e atenção e é dirigido a crianças até aos 12 anos.

As aulas irão decorrer às Segundas-feiras, das 18h30 às 19h30, com a Instrutora Cristina Figueira.

Dança Criativa.

Destina-se a crianças dos 3 aos 6 anos.

Esta é uma actividade que recorre a vários estilos de dança, tendo uma grande componente lúdica e educativa.
Aqui, as crianças podem desenvolver as suas capacidades de coordenação motora, criatividade e afirmação pessoal através do movimento.

As aulas irão decorrer às Quartas-feiras, das 19h às 20h com a Professora Irina Miguel.

As inscrições para as duas modalidades já estão abertas!
Faz já a tua!

Adeus 2007...Olá 2008!

2007-12-27T18:42:00.000Z

Aproxima-se um novo ano...
Esta é uma altura de reflexão...
Pensem em tudo o que fizeram ao longo de 2007 e esforcem-se para transformar os aspectos negativos em aspectos positivos no ano de 2008!
Abracem a vida e não se esqueçam de partilhar todas as boas energias!

As férias de Natal na Academia...

2007-12-27T12:02:00.000Z

Ao longo das férias de Natal várias crianças aderiram às actividades propostas pela Academia Boa Onda.
Foram dias muito divertidos e com actividades muito diversificadas: desde pintura, escultura, jogos didácticos, dinâmicas de grupo, karaoke, hip hop e yôga para crianças.

Aqui ficam algumas fotografias...

A História do Natal

2007-12-14T15:01:00.000Z

O Natal é uma data em que comemoramos o nascimento de Jesus Cristo.
Na antiguidade, o Natal era comemorado em várias datas diferentes, pois não se sabia com exactidão a data do nascimento de Jesus.
Foi somente no século IV que o 25 de Dezembro foi estabelecido como data oficial de comemoração.
Na Roma Antiga, o 25 de Dezembro era a data em que os romanos comemoravam o início do inverno. Assim, acredita-se que haja uma relação deste facto com a oficialização da comemoração do Natal.

As antigas comemorações de Natal costumavam durar até 12 dias, pois este foi o tempo que demorou para que os três reis Magos chegassem até a cidade de Belém e entregassem os presentes (ouro, mirra e incenso) ao menino Jesus.
Actualmente, as pessoas costumam montar as árvores e outras decorações natalicias no início de Dezembro e desmontá-las até 12 dias após o Natal.

Do ponto de vista cronológico, o Natal é uma data de grande importância para o Ocidente, pois marca o ano 1 da nossa História.

A Árvore de Natal e o Presépio

Em quase todos os países do mundo, as pessoas montam árvores de Natal para decorar as casas e outros ambientes. Em conjunto com as decorações natalícias , as árvores proporcionam um clima especial neste período.

Acredita-se que esta tradição começou em 1530, na Alemanha, com Martinho Lutero. Numa noite, enquanto caminhava pela floresta, Lutero ficou impressionado com a beleza dos pinheiros cobertos de neve. As estrelas do céu ajudaram a compor a imagem que Lutero reproduziu com galhos de árvore na sua casa. Além das estrelas, algodão e outros enfeites, ele utilizou velas acesas para mostrar aos seus familiares a bela cena que tinha presenciado na floresta.
Esta tradição foi trazida para o continente americano por alguns alemães, que vieram moram na América durante o período colonial. Em Portual, país maioritariamente cristão, as árvores de Natal estão presentes em diversos lugares, pois, além de decorar, simbolizam alegria, paz e esperança.

O presépio também representa uma importante decoração natalícia . Ele mostra o cenário do nascimento de Jesus, ou seja, uma manjedoura, os animais, os reis Magos e os pais do menino. Esta tradição de montar presépios teve início com São Francisco de Assis, no século XIII.

O Pai Natal : origem e tradição

Estudiosos afirmam que a figura do bom velhinho foi inspirada num bispo chamado Nicolau, que nasceu na Turquia em 280 d.C. O bispo, homem de bom coração, costumava ajudar as pessoas pobres, deixando saquinhos com moedas próximas às chaminés das casas.

Foi transformado em santo (São Nicolau) pela Igreja Católica, após várias pessoas relatarem milagres atribuídos a ele.

A associação da imagem de São Nicolau ao Natal aconteceu na Alemanha e espalhou-se pelo mundo em pouco tempo. Em Portugal é chamado de Pai Natal, nos Estados Unidos de Santa Claus e no Brasil de Papai Noel.

Até o final do século XIX, o Pai Natal era representado com uma roupa de inverno castanha. Porém, em 1881, uma campanha publicitária da Coca-Cola mostrou o bom velhinho com uma roupa, também de inverno, nas cores vermelha e branca (as cores do refrigerante) e com um gorro vermelho com pompom branco. A campanha publicitária fez um grande sucesso e a nova imagem do Pai Natal espalhou-se rapidamente pelo mundo.

Agora já sabes toda a história sobre o Natal e o significado de alguns dos seus símbolos!

Votos de Feliz Natal cheio de "Boas Ondas"!

Um cheirinho a Natal...

2007-12-11T18:46:00.001Z

Dúvidas e Sugestões

2007-12-05T17:17:00.000Z

Tem alguma dúvida relativamente às actividades desenvolvidas na Academia?

Gostaria de praticar uma outra modalidade?

Então contacte-nos!

Deixe a sua mensagem no blogue ou envie a sua proposta para: a.boaonda@gmail.com

Ajude-nos a formar "boas ondas" !

Programa de férias escolares

2007-11-30T18:16:00.000Z

Com o objectivo de ocupar os tempos livres no período de férias do Natal, a Academia Boa Onda preparou um conjunto de Ateliers ocupacionais para crianças e jovens (dos 6 aos 16 anos):

-Atelier de Artes
-Trabalhos Manuais
-Atelier de Pintura
-Expressão Corporal
-Jogos Didácticos
-Dinâmicas de Grupo
-Dias Temáticos, entre outros.

Horário: período da tarde, entre as 15h e as 18h.

Dias: 17 a 21 de Dezembro / 26 a 28 de Dezembro.

Os preços variam consoante o número de dias escolhidos.

Para mais informações : 969895232 ou 262758371.

Boa Onda... escolhe a tua!

Iniciação às Línguas Estrangeiras

2007-11-26T16:08:00.001Z

Para quem pretende iniciar a aprendizagem de uma língua estrangeira, a Academia disponibiliza Aulas e Cursos de Iniciação ao Inglês.

Inglês Júnior

-para crianças entre os 5 e os 11 anos.

-curso a decorrer ao longo do ano lectivo

-pequenos grupos (mínimo 4 alunos)

-horário pós-laboral.

Professora: Ana Correia

Inglês Sénior

-aulas ou curso de iniciação para adultos.

-aulas individuais (por marcação)

-curso de iniciação (horário pós-laboral)

-pequenos grupos (mínimo 4 alunos)

Professora: Rita Marques

(Se pretender iniciar a aprendizagem de outra língua estrangeira contacte-nos).

Iniciação à Informática

2007-11-26T12:17:00.001Z

No mundo actual é fundamental estar em contacto com as novas tecnologias de informação e comunicação.

Deste modo, a Academia propõe um Curso de Iniciação à Informática para Adultos, composto por quatro módulos independentes:

-Processamento de texto (Word)

-Apresentações (Powerpoint)

-Internet e Correio Electrónico

-Folha de Cálculo (Excel)

Horário: Quartas-feiras, das 20h30 às 22h.

Formadora: Andreia Dias

Para crianças entre os 5 e os 10 anos, a Academia preparou um mini-curso de Iniciação à Informática, recorrendo a actividades lúdico-pedagógicas.

Aulas a decorrer aos Sábados de manhã, com a duração de uma hora e em pequenos grupos.

Formador: Miguel Cervantes

Nota: Os cursos só se iniciam com o mínimo de 4 alunos inscritos.

Para mais informações contacte-nos por telefone, e-mail ou directamente nas nossas instalações.

Iniciação à Guitarra Clássica

2007-11-26T12:09:00.000Z

Para quem tem um gosto especial pela música, em particular pela Guitarra, aqui está uma boa oportunidade para iniciar a aprendizagem!

Inscrições abertas para crianças, adolescentes e adultos.

As aulas têm a duração de uma hora, uma vez por semana, estando sujeitas a marcação prévia.

Leccionadas individualmente ou dois a dois.

Professores:
Jorge Lopes

Paulo Chagas

Horário:

Quarta-feira (tarde) e Quinta-feira (tarde)

(Já não existem vagas)

Plano de Preparação para o Parto

2007-11-23T16:21:00.001Z

Terapeuta:

Susana Garcia

Horário:

Quinta-feira às 18h

Sábado às 9h30

O Plano de Preparação para o Parto é composto por quatro módulos independentes:

1)Ginástica de preparação para o parto
A partir do terceiro mês e com consentimento médico, a grávida deve preparar o seu corpo para o parto.
Aulas 2 vezes por semana, 45 minutos cada.

2)Curso de preparação para o parto
Curso teórico de educação para as várias fases do parto e puerpério.
Início entre a 26ª e 30ª semana de gravidez.
Os pais também podem participar.
Duração de 8 semanas, 1 vez por semana, 60 minutos cada.

3)Recuperação pós-parto
Com o objectivo de restabelecer a musculatura e ajudar a mãe a adaptar-se ao seu novo papel.
Início no primeiro mês após o parto.
Duração de 6 semanas, 2 vezes por semana, 45 minutos cada.

4)Massagem do bebé
Os pais aprendem a massajar os seus filhos.
Tem inicio no primeiro mês após o parto.
Duração de 4 semanas, 1 vez por semana, 60 minutos cada.

As aulas só se iniciam com o mínimo de duas alunas inscritas.

SwáSthya Yôga

2007-11-23T15:14:00.000Z

O Yôga engloba um conjunto de técnicas que nos ensina a respirar melhor, a concentrarmo-nos melhor, a adquirir uma postura corporal correcta, a alimentarmo-nos de uma forma mais saudável...enfim, ensina-nos a viver melhor e permite-nos ter mais vitalidade e energia.

SwáSthya, o nome do Yôga praticado na Academia, significa força, poder, energia e auto-suficiência.

Instrutora: Cristina Figueira

Horário:

Segunda-feira, das 19h30 às 20h30

Quinta-feira, das 19h30 às 20h30

Ginástica de Manutenção

2007-11-22T18:56:00.000Z

Professora (Fisioterapeuta):

Prazeres Gomes

Horário:

Terça-feira:
19h30 às 20h30

20h30 às 21h30

Sexta-feira:

20h às 21h

A Classe de Movimento para Adultos realizada na Academia é recomendada a todos. Não depende nem de idades nem das capacidades físicas de cada um!
Esta classe combina os princípios e prácticas do Yôga e Pilates, tais como: respiração controlada, concentração e a mobilidade. Tem também como objectivos corrigir a postura e promover o relaxamento.

Hip Hop

2007-11-22T15:23:00.000Z

O Hip Hop (dança urbana) apresenta um estilo muito próprio e livre.
Foi criado há muito tempo nos guetos e bairros nos E.U.A.
Para "fugirem" de uma vida de crime, criaram as suas próprias batalhas sobre a forma de dança: o Hip Hop!
Quando começou a surgir o Hip Hop nos ginásios (que não foi há muito tempo), o conceito de Fitness e Hip Hop juntaram-se.
Neste momento o Hip Hop é a onda dos mais novos e não só!
São aulas muito criativas e, para quem gosta de dançar...força!
Experimentem!

Professora: Irina Miguel

Horários:
Quarta-feira, das 18h às 19h (dos 11 aos 14 anos)
Sexta-feira, das 18h às 19h (a partir dos 15 anos)
Sexta-feira, das 19h às 20h (até aos 10 anos) turma completa

Psicologia

2007-11-22T14:48:00.000Z

As Consultas de Psicologia têm como objectivo oferecer um espaço terapêutico, de partilha e reflexão, que possibilite ao indivíduo ultrapassar as dificuldades evidenciadas em sintomatologias de diferentes tipos.

Destina-se a Crianças, Adolescentes e Adultos.

Áreas de Intervenção:

Perturbações de Humor (Depressão…)

Perturbações de Ansiedade (medos, fobias…)

Perturbações do Sono

Perturbações Alimentares (Anorexia, Bulimia, Obesidade)

Perturbações de Eliminação (Enurese, Ecoprese)

Distúrbios e Avaliação da Personalidade

Intervenção na Crise (Divórcios, Luto, Doenças)

Orientação Escolar e Vocacional

Dra. Marta Gil
(Psicóloga Clínica e do Aconselhamento)

Apoio Escolar/Explicações

2007-11-20T15:11:00.000Z

O Apoio Escolar desenvolvido na Academia Boa Onda tem por objectivo primordial orientar os alunos para o sucesso escolar.

Em sessões individuais ou em pequenos grupos, os alunos dos 1º, 2º e 3º Ciclos terão um acompanhamento personalizado no que se refere à realização das mais diversas tarefas escolares, nomeadamente ao nível da organização, motivação e correcta metodologia de estudo.

Os alunos dispõem igualmente de Acompanhamento Psicopedagógico que comporta as seguintes medidas de intervenção:

1)Avaliação global de situações relacionadas com problemas de desenvolvimento e dificuldades de aprendizagem;

2)Prevenção, identificação e análise das causas do insucesso escolar bem como proposta de medidas tendentes à sua eliminação, como por exemplo aplicação de programas de métodos de estudo e de aprendizagem;

3)Apoio do desenvolvimento do sistema de relações na comunidade educativa, dando especial ênfase às disfunções de comportamento.

Programa Base:

* Sessões de 90 minutos
*Apoio na realização dos trabalhos de casa
*Acompanhamento Psicopedagógico
*Acesso livre ao Espaço Internet
*Actividades lúdico-pedagógicas
*Seguro Incluido

O Serviço de Explicações na Academia é assegurado por uma equipa jovem e dinâmica de docentes especializados.

Sessões individuais ou em pequenos grupos (até 3 alunos) para alunos do Ensino Básico (2º e 3º ciclos) e Ensino Secundário:

2º Ciclo
Língua Portuguesa
Matemática
Ciências da Natureza
História e Geografia de Portugal
Inglês

3º Ciclo
Língua Portuguesa
Matemática
Ciências Naturais
Ciências Físico-Químicas
Francês
Inglês
História

Ensino Secundário
Língua Portuguesa
Matemática
Biologia
Geografia
Química
História
Física
Francês
Inglês
Psicologia

1º Workshop Boa Onda

2007-11-15T12:07:00.001Z

No dia 24 de Novembro de 2007 vai realizar-se o 1º Workshop na Academia Boa Onda:

"Iniciação à Dança Oriental"

Com a duração de 2h30 (15 minutos de pausa) este Workshop pretende divulgar uma das artes mais antigas de manifestação artística.

Esta é uma dança que move energias, despertando o corpo, a mente e a alma!

Professora: Sílvia Abreu

Faça já a sua inscrição! (número limitado de participantes)

Outras Actividades...

2007-11-15T12:04:00.001Z

A Academia Boa Onda disponibiliza ainda os seguintes serviços:

-Espaço Internet
-Organização de Aniversários Infantis
-Actividades para as férias
-Babbysitting

Boa Onda Sénior

2007-11-15T11:59:00.001Z

E porque a Academia não escolhe idades, preparamos actividades para os mais velhos:

Consultas de Psicologia
Iniciação à Informática
Iniciação às Línguas Estrangeiras (individual ou em grupo)
Ginástica de Manutenção
Yôga
Plano de Preparação para o Parto
Aulas de Guitarra Clássica
Hip Hop (nova turma)

Dúvidas? Sugestões? Ligue-nos ou visite as nossas instalações.

Boa Onda Júnior

2007-11-15T11:51:00.000Z

Para os mais novos, a Academia dispõe de inúmeras actividades:

Apoio Escolar/Psicopedagógico (1º, 2º e 3º Ciclos)
Explicações (desde o 1º ao 12º ano)
Consultas de Psicologia
Actividades Lúdico-Pedagógicas
Hip Hop
Iniciação à Guitarra Clássica
Aulas de Inglês (dos 5/6 aos 10 anos)
Iniciação à Informática

Que tal visitar a Academia e pedir mais informações?

Boa Onda...escolhe a tua!

Contactos

2007-11-14T15:03:00.000Z

Para mais informações dirija-se à Academia Boa Onda!

Estamos na Rua Casal da Cruz, Nº 2 1º Andar, Atouguia da Baleia.

Pode igualmente contactar-nos através do 969895262 ou 262758371.

Se tiver alguma sugestão não hesite! Envie-nos um mail para a.boaonda@gmail.com ou deixe um comentário no Blog Boa Onda.

A Academia...

2007-09-30T21:39:00.000Z

A Academia Boa Onda tem por objectivo principal o desenvolvimento optimizado das crianças e jovens, num ambiente profissional...mas descontraído!
Além de ser um local onde as crianças/jovens podem aperfeiçoar e desenvolver as suas potencialidades a nível académico, podem igualmente desenvolver as suas capacidades a nível físico, intelectual e psicológico, num ambiente lúdico-pedagógico.

A Academia alarga ainda os seus serviços aos adultos de forma a proporcionar um contacto intergeracional.