1 de abril de 2008

1 de Abril: Dia das mentiras

Hoje assinala-se o dia das mentiras.
Pensa-se que a data terá sido criada há 444 anos em França.
Segundo a tradição, neste dia é permitido que se falte à verdade sem que isso traga consequências de maior.
Se mentir é sinal de vergonha hoje será então o dia de excepção.



"Entre amigos e colegas ou a uma escala maior, várias são as petas que fazem a história do dia das mentiras. A comunicação social, em especial a imprensa escrita, tem tradicionalmente o hábito de publicar uma notícia falsa.

De acordo com os especialistas, a mentira é muitas vezes compulsiva. Segundo alguns estudos, cada pessoa mente em média quatro vezes por dia. Nesta contagem foram incluídas as chamadas meias verdades, como por exemplo, dizer mais do que se sente.

Entre homens e mulheres, dizem os estudos, que são eles quem mais mente. Apesar de tudo diz quem sabe que a mentira é um mal que muitas vezes torna a vida mais suportável". (http://sic.sapo.pt/online/noticias/vida/20080401_Dia+das+mentiras.htm)

Para quem não tem ideias de como pregar uma partida, consultar o endereço:
http://web.educom.pt/paulaperna/1_abril_1.htm

Divirtam-se...mas sem exagero!

28 de março de 2008

Férias de Páscoa Boa Onda

Para todos aqueles que participaram nas actividades de férias de Páscoa na Academia Boa Onda, aqui ficam algumas fotografias (para mais tarde recordar!).

20 de março de 2008

PÁSCOA


A Academia Boa Onda deseja a todos os alunos, familiares e amigos uma Páscoa muito feliz!

19 de março de 2008

Feliz Dia do Pai!

A origem do Dia do Pai

Ao que tudo indica, o Dia do Pai tem uma origem bem semelhante ao Dia da Mãe, e em ambas as datas a ideia inicial foi praticamente a mesma: criar datas para fortalecer os laços familiares e o respeito por aqueles que nos deram a vida.

Conta a história que em 1909, em Washington, Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dodd, filha do veterano da guerra civil, John Bruce Dodd, ao ouvir um sermão dedicado às mães, teve a ideia de celebrar o Dia do Pai. Ela queria homenagear o seu próprio pai, que viu sua esposa falecer em 1898 ao dar a luz ao sexto filho, e que teve de criar o recém-nascido e seus outros cinco filhos sozinho. Algumas fontes de pesquisa dizem que o nome do pai de Sonora era William Jackson Smart, ao invés de John Bruce Dodd.

Já adulta, Sonora sentia-se orgulhosa do seu pai ao vê-lo superar todas as dificuldades sem a ajuda de ninguém. Então, em 1910, Sonora enviou uma petição à Associação Ministerial de Spokane, cidade localizada em Washigton, Estados Unidos. E também pediu auxílio para uma Entidade de Jovens Cristãos da cidade. O primeiro Dia do Pai norte-americano foi comemorado em 19 de Junho daquele ano, aniversário do pai de Sonora. A rosa foi escolhida como símbolo do evento, sendo que as vermelhas eram dedicadas aos pais vivos e as brancas, aos falecidos.
A partir daí a comemoração difundiu-se da cidade de Spokane para todo o estado de Washington.
Por fim, em 1924 o presidente Calvin Coolidge, apoiou a ideia de um Dia do Pai nacional e, finalmente, em 1966, o presidente Lyndon Johnson assinou uma proclamação presidencial declarando o terceiro domingo de Junho como o Dia do Pai (alguns dizem que foi oficializada pelo presidente Richard Nixon em 1972).


Em Portugal, a festividade acontece no mesmo dia de São José, 19 de março. Apesar da ligação católica, essa data ganhou destaque por ser comercialmente interessante.

14 de março de 2008

Actividades para as Férias

Procuras actividades de tempos livres para o período de férias da Páscoa?
Na Academia Boa Onda podes encontrá-las!

Vem divertir-te connosco!


As inscrições já estão abertas!

Horário: das 15h00 às 18h00

Dias: 17,19,20, 24, 26 e 27 de Março.


Para mais informações contactar a Academia.

7 de março de 2008

Dia Internacional da Mulher

Amanhã, dia 8 de Março, comemora-se o
Dia Internacional da Mulher.





"PORQUÊ O DIA 8 DE MARÇO
Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher". De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma, tanto em Portugal como no resto do mundo.

O QUE SE PRETENDE COM A CELEBRAÇÃO DESTE DIA
Pretende-se chamar a atenção para o papel e a dignidade da mulher e levar a uma tomada de consciência do valor da pessoa, perceber o seu papel na sociedade, contestar e rever preconceitos e limitações que vêm sendo impostos à mulher".

(http://www.eselx.ipl.pt/ciencias-sociais/Temas/direitos_mulher/)

A Academia Boa Onda deseja a todas as Mulheres um dia 8 de Março cheio de "boas ondas" !

29 de fevereiro de 2008

Curso de Inglês para crianças


É já no próximo dia 10 de Março que a Academia Boa Onda vai iniciar o Curso de iniciação ao Inglês para crianças entre os 5 e os 7 anos.

As aulas irão decorrer todas as Segundas-feiras, das 18h30 às 19h30.


As inscrições estão abertas!


(Para crianças com idade superior a 7 anos e com interesse na aprendizagem de Inglês, contactar a Academia).

20 de fevereiro de 2008

Artes Decorativas

Técnica do guardanapo




Aulas a decorrer na Academia Boa Onda a partir de Março.
Uma a duas aulas semanais.

Horários disponíveis:
Segunda-feira (19h00 às 20h30)
Terça-feira (14h30 às 16h00)

Para mais informações dirija-se à Academia.

14 de fevereiro de 2008

Dia dos Namorados

Hoje festeja-se o Dia dos Namorados (ou Dia de S. Valentim).



Aqui fica um breve resumo de como surgiram estes festejos:



História de S. Valentim

«As comemorações de 14 de Fevereiro, dia de S. Valentim, como dia dos namorados, têm várias explicações possíveis, umas de tradição cristã, outras de tradição romana, pagã.

A Igreja Católica reconhece três santos com o nome Valentim, mas o santo dos namorados parece ter vivido no século III da nossa era, em Roma, tendo morrido como mártir em 270. Em 496, o papa Gelásio reservou o dia 14 de Fevereiro ao culto de S. Valentim.

Valentim era um sacerdote cristão contemporâneo do imperador Cláudio II. Cláudio queria constituir um exército romano grande e forte; não conseguindo levar muitos romanos a alistarem-se, acreditou que tal sucedia porque os homens não se dispunham a abandonar as suas mulheres e famílias para partirem para a guerra. E a solução que encontrou, foi proibir os casamentos dos jovens! Valentim ter-se-á revoltado contra a ordem imperial e, ajudado por S. Mário, terá casado muitos pares em segredo. Quando foi descoberto, foi preso, torturado e decapitado a 14 de Fevereiro.

A lenda tem ainda algumas variantes que acrescentam pormenores a esta história. Segundo uma delas, enquanto estava na prisão Valentim era visitado pela filha do seu guarda, com quem mantinha longas conversas e de quem se tornou amigo. No dia da sua morte, ter-lhe-á deixado um bilhete dizendo «Do teu Valentim».

Quanto à tradição pagã, pode fundir-se com a história do mártir cristão: na Roma Antiga, celebrava-se a 15 de Fevereiro (que, no calendário romano, coincidia aproximadamente com o início da Primavera) um festival, os Lupercalia. Na véspera desse dia, eram colocados em recipientes pedaços de papel com o nome das raparigas romanas. Cada rapaz retirava um nome, e essa rapariga seria a sua «namorada» durante o festival (ou, eventualmente, durante o ano que se seguia).

Com a cristianização progressiva dos costumes romanos, a festa de Primavera, comemorada a 15 de Fevereiro, deu lugar às comemorações em honra do santo, a 14.

Há também quem defenda que o costume de enviar mensagens amorosas neste dia não tem qualquer ligação com o santo, datando da Idade Média, quando se cria que o dia 14 de Fevereiro assinalava o princípio da época de acasalamento das aves.

Com os tempos, o dia 14 de Fevereiro ficou marcado como a data de troca de mensagens amorosas entre namorados, sobretudo em Inglaterra e na França e, mais tarde, nos Estados Unidos. Neste último país, onde a tradição está mais institucionalizada, os cartões de S. Valentim já eram comercializadas no início do século XIX. Actualmente, o dia de S. Valentim é comemorado em cada vez mais países do mundo como um pretexto para os casais de namorados trocarem presentes».

(retirado de http://namorados.sapo.pt/)


Feliz Dia dos Namorados!



Para jogos alusivos a este dia bem como sugestões de presentes visitar: http://www.minerva.uevora.pt/14fev/index.htm




7 de fevereiro de 2008

Aulas de Dança Oriental



Já estão abertas as inscrições para as Aulas de Dança Oriental.


Aulas a decorrer às quintas-feiras, das 20h30 às 21h30.


Professora: Sílvia Abreu


Para mais informações dirija-se à Academia Boa Onda.

(Nota: As inscrições são limitadas)

1 de fevereiro de 2008

Um pouco de História...

Precisamente há 100 aos atrás, o Rei D. Carlos e o seu filho herdeiro, o Príncipe Real D.Luís Filipe, foram assassinados:

"O Regicídio de 1 de Fevereiro de 1908, ocorrido na Praça do Comércio (mais conhecida por Terreiro do Paço), em Lisboa, marcou profundamente a História de Portugal, uma vez que dele resultou a morte do Rei D.Carlos e do seu filho e herdeiro, o Príncipe Real D.Luís Filipe e uma nova escalada de violência na vida pública do País". (fonte: Wikipédia)





(Rei D. Carlos)


Para os interessados em história, nada melhor como ver o texto integral em:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Regic%C3%ADdio_de_1908

30 de janeiro de 2008

Carnaval



O Carnaval está a chegar!!

Será que conheces a sua origem e história? Não?! Então lê o documento que se segue...

Origem do Carnaval

A origem do Carnaval é de antes do começo da Era Cristã, no Império Romano. Nessa época havia uma festa popular que se chamava Saturnálias, ou seja, festa em homenagem a Saturno (um Deus Romano).
Durante as comemorações, em Roma, havia uma alteração do comportamento da sociedade em que se quebravam as regras. Os escravos tinham direito a participar na animação das festas de rua, misturados com todos os restantes romanos
Foi na época de crescimento do Império Romano, ou seja na altura de Júlio César, que a festa se expandiu. Nessa festa corria muito vinho e por isso as pessoas ficavam bêbadas e perdiam o controlo de si próprias.

Antes do Cristianismo, o Carnaval servia para celebrar a chegada da Primavera. À medida que a Igreja Católica se impôs, censurou os festejos e decidiu que estes apenas poderiam decorrer antes da Quaresma, indo do Sábado Gordo à Quarta-feira de Cinzas.


Significado de Carnaval

Há várias origens da palavra Carnaval.

No dialecto milanês "Carne vale" quer dizer: “o tempo em que se tira o uso da carne”, ou “adeus carne” pois o Carnaval é o dia anterior à quarta-feira das Cinzas.

Outros ainda dão à palavra Carnaval origem anterior ao Cristianismo, ao fazê-la derivar de "currus navalis" (carros navais).

Em Portugal dá-se o nome de Entrudo ao Carnaval, mais especificamente ao último dia de Carnaval. O Entrudo era a introdução à Quaresma. A festa chegou a Portugal nos séculos XV e XVI, como uma brincadeira agressiva.
O Carnaval é uma festa e um espectáculo teatral, que envolve arte e folclore. Na sua origem, o Carnaval surge como uma festa de rua. Porém, na maioria das grandes capitais, acabou sendo concentrado em recintos fechados. Para muitos, a festa é apenas um espectáculo de televisão.

Os Carnavais mais famosos

Os Carnavais mais famosos e que são comemorados com mais realce são os realizados em Veneza, Nice, Florença, Nápoles, Alemanha, Rio de Janeiro, Olinda e Salvador.

Conhecem-se principalmente os do Brasil (Rio de Janeiro e Salvador são os mais conhecidos) e os Italianos, que se festejam desde há muito (Veneza, Florença, Nápoles entre outros).

A origem do Carnaval brasileiro é totalmente europeia, sendo uma herança do entrudo Português, que chegou ao Rio de Janeiro em 1641, e das festas de máscaras italianas.

No Carnaval de Veneza as pessoas andam na rua mascaradas, com disfarces elegantes que escondem a sua identidade. Muitas vezes nem se consegue distinguir o sexo de quem está por detrás da máscara.


Agora já sabes o significado do Carnaval!
Diverte-te!

24 de janeiro de 2008

Ginástica para adultos (novos horários)


A partir de Fevereiro, às sextas-feiras, terá a possibilidade de escolher um dos seguintes horários:


  • Das 19h30 às 20h30

  • Das 20h30 às 21h30

As inscrições são limitadas. Portanto, faça já a sua!

Calendário de Exames Nacionais


Já saiu o Calendário dos Exames Nacionais para o Ensino Básico e Secundário para o ano lectivo 2007-2008.

Os exames nacionais do 3º ciclo realizam-se numa fase única com duas chamadas:

1ª chamada (chamada obrigatória)
18 de Junho - Língua Portuguesa
20 de Junho - Matemática

2ª chamada (chamada para situações excepcionais)
26 de Junho - Língua Portuguesa
27 de Junho - Matemática


Os prazos de inscrição para admissão às provas dos exames nacionais do ensino secundário decorrem nos seguintes períodos:

1ª Fase:
Prazo normal – de 18 a 29 de Fevereiro;
Prazo suplementar – 3 e 4 de Março.

2ª Fase:
Prazo único – de 7 a 9 de Julho.


Para mais informações consultar:





11 de janeiro de 2008

A Motivação Escolar: alguns conselhos para os alunos



O segredo do sucesso escolar reside na motivação: esta deverá ser forte mas não excessiva, de forma a que não conduza à ansiedade e ao medo de fracassar.
Sem motivação aprende-se pouco e esquece-se depressa. Um estudante motivado concentra-se no trabalho, não se dispersa nem interrompe o estudo. Além disso, tudo o que é significativo e interessante para o sujeito permanece mais tempo na memória e pode ser recordado com facilidade.

Não devemos esperar que a vontade chegue! Há que iniciar o estudo, começando sempre por uma tarefa fácil e/ou interessante.
No entanto, se sentirmos que não conseguimos obter resultados positivos, não devemos insistir: paramos um pouco, efectuamos algo agradável e relaxante e voltamos a tentar mais tarde.
Contudo, é muito importante saber distinguir entre um estado de espírito que não permite atingir resultados e adiar simplesmente o estudo.

Quando estamos a estudar temos que estabelecer objectivos: estes devem ser realistas relativamente aos tópicos a estudar e ao tempo a dedicar a cada um deles. Além disso, devem traduzir o alcance de metas a curto e a longo prazo, caso contrário poderemos sentir-nos desmotivados.
Há que manter a motivação. Para tal, é necessário diversificar os assuntos a estudar e os métodos de trabalho durante a mesma sessão de estudo.
Não te esqueças de fazer pausas de 5 ou 10 minutos por cada hora ou de duas em duas horas e dá a ti próprio prémios pelos objectivos.

Bons estudos!

Yôga para adultos (novas turmas, novos horários)


Novos horários da classe de Yôga:

Segunda-feira:
19h30 às 20h30
20h30 às 21h30

Quarta-feira:
20h30 às 21h30

Quinta-feira:
19h30 às 20h30

Faça já a sua inscrição!

4 de janeiro de 2008

Orientação Escolar e Vocacional: descobrir caminhos...

A Orientação Escolar e Vocacional dirige-se aos jovens que se encontram no 9º ano de escolaridade e se confrontam com a primeira tomada de decisão (que área seguir no secundário, que formação profissional escolher) e aos jovens que estão no 12º ano e estão indecisos quanto à escolha da formação superior.


Avaliação individual ou em grupo (máximo de 3 alunos por sessão).

Psicóloga responsável pela avaliação:

Dra. Marta Gil

Faz já a tua marcação!

Novidades Júnior!! (novas turmas)

A Academia Boa Onda está a formar novas turmas de novas modalidades:

Pré-Yôga.

O Pré-Yôga baseia-se nos princípios do Yôga Antigo e é constituído por exercícios respiratórios, vocais, físicos e mentais.
Melhora as capacidades de concentração e atenção e é dirigido a crianças até aos 12 anos.




As aulas irão decorrer às Segundas-feiras, das 18h30 às 19h30, com a Instrutora Cristina Figueira.


Dança Criativa.

Destina-se a crianças dos 3 aos 6 anos.




Esta é uma actividade que recorre a vários estilos de dança, tendo uma grande componente lúdica e educativa.
Aqui, as crianças podem desenvolver as suas capacidades de coordenação motora, criatividade e afirmação pessoal através do movimento.

As aulas irão decorrer às Quartas-feiras, das 19h às 20h com a Professora Irina Miguel.

As inscrições para as duas modalidades já estão abertas!
Faz já a tua!

27 de dezembro de 2007

Adeus 2007...Olá 2008!

Aproxima-se um novo ano...
Esta é uma altura de reflexão...
Pensem em tudo o que fizeram ao longo de 2007 e esforcem-se para transformar os aspectos negativos em aspectos positivos no ano de 2008!
Abracem a vida e não se esqueçam de partilhar todas as boas energias!

As férias de Natal na Academia...

Ao longo das férias de Natal várias crianças aderiram às actividades propostas pela Academia Boa Onda.
Foram dias muito divertidos e com actividades muito diversificadas: desde pintura, escultura, jogos didácticos, dinâmicas de grupo, karaoke, hip hop e yôga para crianças.

Aqui ficam algumas fotografias...