Feliz Dia Mundial da Criança!

Estágio de Tai Chi

Já estão disponíveis no hi5 da Academia Boa Onda algumas fotografias referentes ao espectáculo comemorativo do Dia Mundial da Dança.

Dia Mundial da Dança

No dia 30 de Abril,pelas 21h30, irá decorrer em Peniche (Fórum da Parreirinha) um espectáculo comemorativo do Dia Mundial da Dança.

Neste evento irão participar vários grupos de dança do concelho de Peniche entre os quais alguns grupos da Academia Boa Onda ( Hip Hop e Dança Oriental).

Estão todos convidados a assistir a este evento!

(mais informações em: http://www.cm-peniche.pt/News/newsdetail.aspx?news=16c09cb2-40ac-43bc-8374-9adce6567077 )

Dia da Terra

"O Dia da Terra foi criado em 1970, pelo Senador norte-americano Gaylord Nelson, que convocou o primeiro protesto nacional contra a poluição, protesto esse coordenado a nível nacional por Denis Hayes. Esse dia conduziu à criação da Agência de Protecção Ambiental dos Estados Unidos (EPA).

A partir de 1990, o dia 22 de Abril foi adoptado mundialmente como o Dia da Terra, dando um grande impulso aos esforços de reciclagem a nível mundial e ajudando a preparar o caminho para a Cimeira do Rio (1992).

Actualmente, uma organização internacional, a Rede Dia da Terra coordena eventos e actividades a nível mundial que celebram este dia".

(fonte:http://www.confagri.pt/Ambiente/AreasTematicas/DomTransversais/Documentos/doc21.htm)

Páscoa

Primavera começa hoje!

Hoje é também o Dia Mundial do Sono ...

A insónia, o mais frequente dos distúrbios do sono, afecta um em cada cinco portugueses. De acordo com os especialistas, um défice de sono aumenta a ocorrência de doenças cardiovasculares, mortes por qualquer causa, hipertensão, obesidade, diabetes, depressão, acidentes, problemas cognitivos e de memória. Para prevenir alterações do sono, é importante manter um horário regular de sono para manter o ritmo biológico, ter um quarto com uma temperatura agradável e evitar bebidas com cafeína à noite, assim como bebidas alcoólicas e tabaco, defendem os médicos.

(mais informações em http://www.tribunamedicapress.pt/nacional-1/2278-dia-do-sono-um-em-cada-cinco-portugueses-sofre-de-insonia)

Feliz Dia do Pai!

Workshop Yôga Dance

14 de Março (Sábado)das 10h às 13h, na Academia Boa Onda

Coreografias do Yôga Antigo aliadas à harmonia, expressão facial, força,

sensualidade, linguagem corporal e equilíbrio.

Inscrições até 12 de Março.

Para mais informações: 969895262 / 262758371 / a.boaonda@gmail.com