30 de janeiro de 2008

Carnaval



O Carnaval está a chegar!!

Será que conheces a sua origem e história? Não?! Então lê o documento que se segue...

Origem do Carnaval

A origem do Carnaval é de antes do começo da Era Cristã, no Império Romano. Nessa época havia uma festa popular que se chamava Saturnálias, ou seja, festa em homenagem a Saturno (um Deus Romano).
Durante as comemorações, em Roma, havia uma alteração do comportamento da sociedade em que se quebravam as regras. Os escravos tinham direito a participar na animação das festas de rua, misturados com todos os restantes romanos
Foi na época de crescimento do Império Romano, ou seja na altura de Júlio César, que a festa se expandiu. Nessa festa corria muito vinho e por isso as pessoas ficavam bêbadas e perdiam o controlo de si próprias.

Antes do Cristianismo, o Carnaval servia para celebrar a chegada da Primavera. À medida que a Igreja Católica se impôs, censurou os festejos e decidiu que estes apenas poderiam decorrer antes da Quaresma, indo do Sábado Gordo à Quarta-feira de Cinzas.


Significado de Carnaval

Há várias origens da palavra Carnaval.

No dialecto milanês "Carne vale" quer dizer: “o tempo em que se tira o uso da carne”, ou “adeus carne” pois o Carnaval é o dia anterior à quarta-feira das Cinzas.

Outros ainda dão à palavra Carnaval origem anterior ao Cristianismo, ao fazê-la derivar de "currus navalis" (carros navais).

Em Portugal dá-se o nome de Entrudo ao Carnaval, mais especificamente ao último dia de Carnaval. O Entrudo era a introdução à Quaresma. A festa chegou a Portugal nos séculos XV e XVI, como uma brincadeira agressiva.
O Carnaval é uma festa e um espectáculo teatral, que envolve arte e folclore. Na sua origem, o Carnaval surge como uma festa de rua. Porém, na maioria das grandes capitais, acabou sendo concentrado em recintos fechados. Para muitos, a festa é apenas um espectáculo de televisão.

Os Carnavais mais famosos

Os Carnavais mais famosos e que são comemorados com mais realce são os realizados em Veneza, Nice, Florença, Nápoles, Alemanha, Rio de Janeiro, Olinda e Salvador.

Conhecem-se principalmente os do Brasil (Rio de Janeiro e Salvador são os mais conhecidos) e os Italianos, que se festejam desde há muito (Veneza, Florença, Nápoles entre outros).

A origem do Carnaval brasileiro é totalmente europeia, sendo uma herança do entrudo Português, que chegou ao Rio de Janeiro em 1641, e das festas de máscaras italianas.

No Carnaval de Veneza as pessoas andam na rua mascaradas, com disfarces elegantes que escondem a sua identidade. Muitas vezes nem se consegue distinguir o sexo de quem está por detrás da máscara.


Agora já sabes o significado do Carnaval!
Diverte-te!

24 de janeiro de 2008

Ginástica para adultos (novos horários)


A partir de Fevereiro, às sextas-feiras, terá a possibilidade de escolher um dos seguintes horários:


  • Das 19h30 às 20h30

  • Das 20h30 às 21h30

As inscrições são limitadas. Portanto, faça já a sua!

Calendário de Exames Nacionais


Já saiu o Calendário dos Exames Nacionais para o Ensino Básico e Secundário para o ano lectivo 2007-2008.

Os exames nacionais do 3º ciclo realizam-se numa fase única com duas chamadas:

1ª chamada (chamada obrigatória)
18 de Junho - Língua Portuguesa
20 de Junho - Matemática

2ª chamada (chamada para situações excepcionais)
26 de Junho - Língua Portuguesa
27 de Junho - Matemática


Os prazos de inscrição para admissão às provas dos exames nacionais do ensino secundário decorrem nos seguintes períodos:

1ª Fase:
Prazo normal – de 18 a 29 de Fevereiro;
Prazo suplementar – 3 e 4 de Março.

2ª Fase:
Prazo único – de 7 a 9 de Julho.


Para mais informações consultar:





11 de janeiro de 2008

A Motivação Escolar: alguns conselhos para os alunos



O segredo do sucesso escolar reside na motivação: esta deverá ser forte mas não excessiva, de forma a que não conduza à ansiedade e ao medo de fracassar.
Sem motivação aprende-se pouco e esquece-se depressa. Um estudante motivado concentra-se no trabalho, não se dispersa nem interrompe o estudo. Além disso, tudo o que é significativo e interessante para o sujeito permanece mais tempo na memória e pode ser recordado com facilidade.

Não devemos esperar que a vontade chegue! Há que iniciar o estudo, começando sempre por uma tarefa fácil e/ou interessante.
No entanto, se sentirmos que não conseguimos obter resultados positivos, não devemos insistir: paramos um pouco, efectuamos algo agradável e relaxante e voltamos a tentar mais tarde.
Contudo, é muito importante saber distinguir entre um estado de espírito que não permite atingir resultados e adiar simplesmente o estudo.

Quando estamos a estudar temos que estabelecer objectivos: estes devem ser realistas relativamente aos tópicos a estudar e ao tempo a dedicar a cada um deles. Além disso, devem traduzir o alcance de metas a curto e a longo prazo, caso contrário poderemos sentir-nos desmotivados.
Há que manter a motivação. Para tal, é necessário diversificar os assuntos a estudar e os métodos de trabalho durante a mesma sessão de estudo.
Não te esqueças de fazer pausas de 5 ou 10 minutos por cada hora ou de duas em duas horas e dá a ti próprio prémios pelos objectivos.

Bons estudos!

Yôga para adultos (novas turmas, novos horários)


Novos horários da classe de Yôga:

Segunda-feira:
19h30 às 20h30
20h30 às 21h30

Quarta-feira:
20h30 às 21h30

Quinta-feira:
19h30 às 20h30

Faça já a sua inscrição!

4 de janeiro de 2008

Orientação Escolar e Vocacional: descobrir caminhos...

A Orientação Escolar e Vocacional dirige-se aos jovens que se encontram no 9º ano de escolaridade e se confrontam com a primeira tomada de decisão (que área seguir no secundário, que formação profissional escolher) e aos jovens que estão no 12º ano e estão indecisos quanto à escolha da formação superior.


Avaliação individual ou em grupo (máximo de 3 alunos por sessão).

Psicóloga responsável pela avaliação:

Dra. Marta Gil

Faz já a tua marcação!

Novidades Júnior!! (novas turmas)

A Academia Boa Onda está a formar novas turmas de novas modalidades:

Pré-Yôga.

O Pré-Yôga baseia-se nos princípios do Yôga Antigo e é constituído por exercícios respiratórios, vocais, físicos e mentais.
Melhora as capacidades de concentração e atenção e é dirigido a crianças até aos 12 anos.




As aulas irão decorrer às Segundas-feiras, das 18h30 às 19h30, com a Instrutora Cristina Figueira.


Dança Criativa.

Destina-se a crianças dos 3 aos 6 anos.




Esta é uma actividade que recorre a vários estilos de dança, tendo uma grande componente lúdica e educativa.
Aqui, as crianças podem desenvolver as suas capacidades de coordenação motora, criatividade e afirmação pessoal através do movimento.

As aulas irão decorrer às Quartas-feiras, das 19h às 20h com a Professora Irina Miguel.

As inscrições para as duas modalidades já estão abertas!
Faz já a tua!