Terapeuta:
Susana Garcia
Horário:
Quinta-feira às 18h
Sábado às 9h30
O Plano de Preparação para o Parto é composto por quatro módulos independentes:
1)Ginástica de preparação para o parto
A partir do terceiro mês e com consentimento médico, a grávida deve preparar o seu corpo para o parto.
Aulas 2 vezes por semana, 45 minutos cada.
2)Curso de preparação para o parto
Curso teórico de educação para as várias fases do parto e puerpério.
Início entre a 26ª e 30ª semana de gravidez.
Os pais também podem participar.
Duração de 8 semanas, 1 vez por semana, 60 minutos cada.
3)Recuperação pós-parto
Com o objectivo de restabelecer a musculatura e ajudar a mãe a adaptar-se ao seu novo papel.
Início no primeiro mês após o parto.
Duração de 6 semanas, 2 vezes por semana, 45 minutos cada.
4)Massagem do bebé
Os pais aprendem a massajar os seus filhos.
Tem inicio no primeiro mês após o parto.
Duração de 4 semanas, 1 vez por semana, 60 minutos cada.
As aulas só se iniciam com o mínimo de duas alunas inscritas.
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